Аутотренинг - Перед вами проф справочник по более известным способам психологической саморегуляции. Центральное место в книжке отведено аутогенной тренировке, описана ее техника, включая несколько разновидностей, тщательно рассмотрено ее применение при разных острых и приобретенных заболеваниях.
Вогнаны и остальные способы, более результативные в войне с сумасшедшим стрессом: передовая мышечная релаксация ( по Джекобсону ) и медитация. Увеличенное внимание уделено ядрам учения йогов, спросу дзэн - буддизма и абстрактной медитации. Нарисованы техники медитации трудясь ( дза - дзэн ), шавасаны ( позы глубок
... Читать дальше »
Дом. Хочу основывать - Советы по загородному строительству, ремонту, отделке дома, ландшафтному дизайну и почти все почти все другое...
В номере:
Специалист - класс: утепляем стенки.
Справочник по ремонту:
-таблицы по расчету количества строй материалов.
-калькуляторы стенок
-сметы на ремонт
-полезные советы
В книге доводятся коренные сведения по электротехнике, материаловедению и электроснабжению, надобные близкому мастаку. При помощи этого справочника будет несложно осуществить электромонтажные работы разнообразной трудности, установка проводки и различных указаний в квартирах, пригородных усадьбах, коттеджах и т.д.
СОДЕРЖАНИЕ
• Источники электроснабжения
• Электромонтажные материалы и изделия
• Малость об электротехнике, изменившей весь мир
• Квартирные электронные сети
• Соединение электропроводов
• Электромонтаж осветительных электроуста
... Читать дальше »
Что считал 3 - ий рейх в Русской Арктике. Тайны « противоположных волчиц »
Книга рекомендует с малоизученными страницами истории боевых операций германских подводных челноков на коммуникациях Полуночного морского колеи глубоко в тылу Русского Альянса во часы Величественной Российскей битвы. Увеличенное внимание уделено шпионской деятельности германских боевых в Арктике еще до начала 2 - ой мировой битвы, подготовке и сооружению в Русском Заполярье потайных баз для фашистских подводных челноков на пустынных, дальних островах и по бережкам полуночных морей.
Крайтон Майкл - Парк юрского фазиса ( Аудиокнига )
Необычный учёный - миллионер Хэммонд выкупил полуостров у побережья Коста - Рики для того, чтоб построить потом редкий древний парк, какой он скопился заселить ( да, да, не удивляйтесь ) оживленными динозаврами. Редкие способности генетики и биотехнологий разрешили отразить как травоядных, так и хищных индивидов.
До открытия ненормального аттракциона под заглавием « Парк Юрского фазиса » остаются считанные денечки и Хэммонд зовет 2 - ух узнаваемых учёных - палеонтологов взглянуть на своё детище. Но цепочка роковых стохастичности приводит к тому, что обитатели парка оказываются на независи
... Читать дальше »
«Компьютерные вести» - еженедельный компьютерный журнальчик. В журнальчик входят последующие рубрики: Software, Дисплей-пресс, Компьютер и жизнь, На заметку, Анализ, Internet, Защита инфы, Hardware, На досуге, Книжная полка.
Заглавие: Вычислительные вести №36 ( сентябрь 2013 ) Страниц: 20 Формат: PDF Качество: не поганое Размер: 19.35 MB Язычок: Российский
"Жрачка должна быть не только лишь сытной, да и вкусной. Она должна восстанавливать аппетит личным симпатичным духом, красивым колером и оформлением. При изготовлении отчаянно многих кушаний циклопическое значение обладают соусы, какие представляют своего рода"обогатителями" блюд.
Употребляя тот либо остальной соус, можно увеличить либо отпустить специфический первостепенному провианту кушанья вкус, запах. Сытная ценность кушанья при наторелом подборе соуса может быть ощутимо увеличена.
При изготовлении мясных, костных, рыбных, грибных бульонов для соусов следует учесть технологические свидетельства, объясненны
... Читать дальше »
Всё о цветах в доме и на приусадебном фрагменте: выкармливание, уход, содержание, тайны фуррора, предпосылки незадач. В всяком номере - рекомендации и рекомендации профессионалов, эксперимент дилетантов, специалист - классы по флористике, ландшафтный дизайн, достойные внимания сведения о цветах.
Заглавие: Всё о цветах № 5 2014 Издательство: Партнер Страниц: 20 Формат: PDF Размер: 12,69 Мб Язычок: Российский Возраст издания: 2014 Качество: Добр
... Читать дальше »
